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就業(yè)指導講座:應聘心理
作者:黃少如 發(fā)表日期:2010年12月07日
 各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們,下午好!
        又一次為我們07屆畢業(yè)的同學(xué)上課,我感到很高興。
        下面我們一起交流學(xué)習在應聘中應該注意的心態(tài)的調節方法,希望同學(xué)們在后天的面試中能給招聘單位留下專(zhuān)業(yè)而美好的印象。
應聘心理不外乎注意這三方面:面試前的心理準備,面試中心理調節,面試后的心態(tài)。
一、面試前的心理準備
大家一定要記?。翰蛔鰷蕚洳幻嬖?,不打無(wú)準備之仗。凡事預則立,不預則廢。有了這些準備,心理有底了,面試就不會(huì )太緊張。
1、提前到達面試地點(diǎn):應在約定的時(shí)間前的20分鐘到面試地點(diǎn),絕對不可以遲到。一方面可以給自己留下一點(diǎn)時(shí)間,整理自己的儀容儀表,整理一下談話(huà)的思路 ,另一方面給自己留出放松情緒的時(shí)間。
2、心理高度決定成功率:失敗常常不是因為我們不具備這樣的實(shí)力,而是在心理上默認了一個(gè)“不可跨越”的高度限制。
3、“求上得中、求中得下”:意思是說(shuō)無(wú)論對什么事情,期望值不要太高。因為事情的結果往往和所預想的有一定差距,要有從最壞處著(zhù)想,向最好處努力的思想準備。若理想職位期望值過(guò)高,勢必會(huì )對較不理想的結果過(guò)分恐懼而產(chǎn)生不必要的緊張,當然也就無(wú)法正常發(fā)揮了。事實(shí)證明,適度的緊張是有益無(wú)害的,適度的緊張可以使你更加嚴肅認真,注意力更集中,
二、接受面試中心理調節:
1、面帶微笑,經(jīng)常想到自己的長(cháng)處:對于缺乏自信、怕羞的人來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不要為自己的短處而緊張,恰恰相反,應經(jīng)常想到自己的長(cháng)處,要深信:“天生我材必有用”。
2、以平等的心態(tài)面對招聘者:感到壓力大時(shí),不妨借助間隙去發(fā)現招聘者的諸如服飾、言語(yǔ)、體態(tài)方面的缺點(diǎn),如:他西裝上的標記沒(méi)有去下來(lái),說(shuō)明他在服飾上不在行;他普通話(huà)還沒(méi)有我流暢呢等,借以提高自己的心理優(yōu)勢,這樣就會(huì )在自覺(jué)不自覺(jué)間提升自信,你的狀態(tài)會(huì )越來(lái)越好,回答問(wèn)題時(shí)也就自如多了。
特別是在回答案例分析的問(wèn)題時(shí),一定要抱著(zhù)我是在和面試官一起討論這個(gè)問(wèn)題的心態(tài),而不是覺(jué)得他在考自己,這樣就可能做出很多精彩的論述。
3、大方地直視詢(xún)問(wèn)者的目光
過(guò)橋的例子。其實(shí)很多時(shí)候,面試成功就像通過(guò)這座小木橋,失敗的原因往往不是能力低下,而是信心不足,還沒(méi)有上場(chǎng),就敗下陣來(lái)。積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)能夠讓我們戰勝恐懼,成功的通過(guò)一座座小木橋?! ?br /> 三、面試后的心理調節
后天我們學(xué)校將舉辦07屆畢業(yè)生招聘會(huì ),到時(shí)會(huì )有30余家公司、企業(yè)參加,即使沒(méi)有應聘成功本身也是一種收獲,因為你肯定從中得到了教訓,學(xué)到了經(jīng)驗。
我想說(shuō)的是“一扇門(mén)關(guān)上了,另一扇門(mén)就打開(kāi)了,我們不要只對關(guān)閉的門(mén)感到遺憾,而看不見(jiàn)另一扇已經(jīng)敞開(kāi)的門(mén)”。俗話(huà)說(shuō):“東方不亮西方亮”、“此處不留人,自有留人處”。“天生我才必有用”。
1、最壞的結果就是從頭開(kāi)始。
2、敢于承擔責任:要學(xué)會(huì )承擔責任,自己選擇的路,自己要有勇氣承擔后果,不要怨天尤人,把責任推給父母、老師,自己的路要靠自己走下去。
3、不以一次失敗論英雄:要以一顆平常心正確對待面試,要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時(shí)失利,也不要以一次失敗論英雄。今天面試失敗已是很普通的一件事,沒(méi)有應聘上某家公司并不是因為你不好,而是因為你不合適。
4、 尋求精神支持:與家人和親友談?wù)撁嬖嚨脑?huà)題,爭取從中得到鼓勵。得到別人的支持會(huì )更加有信心,更容易從失敗中解脫出來(lái)。
5、換角度看問(wèn)題:面對逆境,不同態(tài)度會(huì )有不同的結果。
共勉:
您不能左右天氣,但你可以改變心情
你不能改變容貌,但你可以展現笑容
你不能控制他人,但你可以控制自己
你不能預知明天,但你可以充分利用今天
你不會(huì )樣樣順利,但你可以事事盡力
        
我們把握機遇,我們必將贏(yíng)得未來(lái)。
好,今天的應聘心理講座就到這。
祝同學(xué)們應聘成功!
 
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